【牛油果奶昔的家常做法图解】_牛油果奶昔最正宗的做法_牛油果奶昔怎么做好吃-饭么美食网

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牛油果奶昔

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減少低密度脂蛋白胆固醇降低患心脏病的风险

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。

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牛油果奶昔所需材料

牛油果1个（200克）
牛奶150克
蜂蜜适量

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牛油果奶昔做法步骤详解

1

准备所需食材。

2

用水果刀在牛油果中间切一圈。

3

然后拧一下牛油果就一分为二了，去掉果核。

4

用勺子挖出果肉放进料理机中。

5

倒入牛奶。

6

启动料理机打成粘稠状态，调入适量蜂蜜即可。

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1

准备所需食材。

2

用水果刀在牛油果中间切一圈。

3

然后拧一下牛油果就一分为二了，去掉果核。

4

用勺子挖出果肉放进料理机中。

5

倒入牛奶。

6

启动料理机打成粘稠状态，调入适量蜂蜜即可。