欢迎来到美菜网!

西瓜酸奶西米露

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

降热解暑通便抗衰老润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

,

西瓜酸奶西米露 所需材料

,

西瓜酸奶西米露 做法步骤详解

1

准备以下食材

2

锅里烧水,水烧开后倒入西米西米不能淘水噢,在下锅之前一点水都不能沾噢

3

大火开始煮

4

中间像煮水饺一样,打入几次冷水,具体打入多少冷水,根据情况而定,让西米更快的煮透,不用一直翻搅,适当的翻搅一下就好,不然会越来越沾稠

5

过程要在锅跟前仔细看着,避免火大沾锅!

6

过程……

7

煮成这种程度,就关火,盖上锅盖,适当的闷1-2分钟、从下锅开始用时11分钟了、

8

闷好赶紧盛出来,用冷水多冲洗几次,然后再泡在冷水里待用

9

酸奶放入餐具里,然后加入一层水果

10

然后在放酸奶,在加水果

11

搅拌一下

12

成品

13

这是没有搅拌的,里面水果多多,酸酸甜甜的!有没有吸引到你呢!这个夏天,吃上这个超级幸福哦

,1

准备以下食材

2

锅里烧水,水烧开后倒入西米西米不能淘水噢,在下锅之前一点水都不能沾噢

3

大火开始煮

4

中间像煮水饺一样,打入几次冷水,具体打入多少冷水,根据情况而定,让西米更快的煮透,不用一直翻搅,适当的翻搅一下就好,不然会越来越沾稠

5

过程要在锅跟前仔细看着,避免火大沾锅!

6

过程……

7

煮成这种程度,就关火,盖上锅盖,适当的闷1-2分钟、从下锅开始用时11分钟了、

8

闷好赶紧盛出来,用冷水多冲洗几次,然后再泡在冷水里待用

9

酸奶放入餐具里,然后加入一层水果

10

然后在放酸奶,在加水果

11

搅拌一下

12

成品

13

这是没有搅拌的,里面水果多多,酸酸甜甜的!有没有吸引到你呢!这个夏天,吃上这个超级幸福哦

相关知识