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番薯糖水 所需材料
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番薯糖水 做法步骤详解
1 准备好所有材料
2 番薯洗干净去皮,切小块(切块后再洗干净煮出来的糖水才不会浑浊)
3 生姜小块
4 锅中放入清水把番薯倒进去
5 生姜倒入
6 煲30分钟,浓浓的生姜味出了
7 30分钟后放入红糖,再煲5分钟,让红糖完全融化即可
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1 准备好所有材料
2 番薯洗干净去皮,切小块(切块后再洗干净煮出来的糖水才不会浑浊)
3 生姜小块
4 锅中放入清水把番薯倒进去
5 生姜倒入
6 煲30分钟,浓浓的生姜味出了
7 30分钟后放入红糖,再煲5分钟,让红糖完全融化即可