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番薯糖水

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

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  • 适宜人群:

    一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

  • 禁忌人群:

    【腹泻、尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

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番薯水 所需材料

  • 番薯2个
  • 50g
  • 45g
  • 适量
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番薯水 做法步骤详解

1

准备好所有材料

2

番薯洗干净去皮,切小块(切块后再洗干净煮出来的水才不会浑浊)

3

小块

4

锅中放入清水把番薯倒进去

5

倒入

6

煲30分钟,浓浓的生味出了

7

30分钟后放入红,再煲5分钟,让红完全融化即可

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准备好所有材料

2

番薯洗干净去皮,切小块(切块后再洗干净煮出来的水才不会浑浊)

3

小块

4

锅中放入清水把番薯倒进去

5

倒入

6

煲30分钟,浓浓的生味出了

7

30分钟后放入红,再煲5分钟,让红完全融化即可

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