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银耳水果玫瑰羹

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、尿病】患者慎食。

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银耳水果玫瑰羹 所需材料

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银耳水果玫瑰羹 做法步骤详解

1

银耳一朵放入水中泡软。

2

葡萄洗干净,摘去葡萄的杆,芒果去皮去核切成小块,雪去皮去核切成小块。

3

准备适量的玫瑰花

4

银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰

5

加入黑葡萄和雪

6

内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。

7

时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。

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银耳一朵放入水中泡软。

2

葡萄洗干净,摘去葡萄的杆,芒果去皮去核切成小块,雪去皮去核切成小块。

3

准备适量的玫瑰花

4

银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰

5

加入黑葡萄和雪

6

内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。

7

时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。

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