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银耳水果玫瑰羹 所需材料
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银耳水果玫瑰羹 做法步骤详解
1 银耳一朵放入水中泡软。
2 给葡萄干洗干净,摘去葡萄干的杆,芒果去皮去核切成小块,雪梨去皮去核切成小块。
3 准备适量的玫瑰花。
4 银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰糖。
5 加入黑葡萄干和雪梨。
6 内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。
7 时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。
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1 银耳一朵放入水中泡软。
2 给葡萄干洗干净,摘去葡萄干的杆,芒果去皮去核切成小块,雪梨去皮去核切成小块。
3 准备适量的玫瑰花。
4 银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰糖。
5 加入黑葡萄干和雪梨。
6 内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。
7 时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。