【银耳莲子汤的家常做法图解】_银耳莲子汤最正宗的做法_银耳莲子汤怎么做好吃-饭么美食网

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银耳莲子汤

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肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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银耳 莲子汤所需材料

银耳半个
莲子一两
红枣一两
枸杞适量
冰糖适量
水三碗

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银耳 莲子汤做法步骤详解

1

先把银耳莲子用温水泡两个多小时

2

泡好后放入电饭煲按下熬汤，时间按两小时把，因为银耳熬久点比较稠

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先把银耳莲子用温水泡两个多小时

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泡好后放入电饭煲按下熬汤，时间按两小时把，因为银耳熬久点比较稠