【薏米柠檬水的家常做法图解】_薏米柠檬水最正宗的做法_薏米柠檬水怎么做好吃-饭么美食网

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薏米柠檬水

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健脾养脾养胃健胃养肾补肾补气益气调理肠胃滋阴补阴安神镇定清肺润肺祛湿降血脂祛风提高代谢控制食欲养颜抗衰老

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
禁忌人群:
【汗少、便秘】者忌食。

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薏米 柠檬水所需材料

薏米1大把
柠檬1个
冰糖(或蜂密)适量

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薏米 柠檬水做法步骤详解

1

加冰糖的薏米柠檬水。

2

加蜂密的薏米柠檬水。

3

备齐原料。

4

薏米洗净泡3小时左右。

5

加适量清水，用煮粥档至薏米水发白后加入冰糖，冰糖溶化关火。

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加冰糖的薏米柠檬水。

2

加蜂密的薏米柠檬水。

3

备齐原料。

4

薏米洗净泡3小时左右。

5

加适量清水，用煮粥档至薏米水发白后加入冰糖，冰糖溶化关火。