抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
1 食材准备好，称好重。
2
3
4 接着转小火，煮它个20分钟。
5 煮到只剩一点点白芯，将西米捞出，放入凉水里。
6 将蒸好的紫薯去皮，压成泥。
7
8 成品图。
,1 食材准备好，称好重。
2
3
4 接着转小火，煮它个20分钟。
5 煮到只剩一点点白芯，将西米捞出，放入凉水里。
6 将蒸好的紫薯去皮，压成泥。
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8 成品图。
