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银耳红枣羹

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肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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银耳 红枣羹所需材料

银耳25g
红枣8个
陈皮6g
枸杞5g
冰糖适量
鸽子蛋依自己喜好添加

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银耳 红枣羹做法步骤详解

1

将银耳用温水提早泡发好备用

2

备好所需食材

3

鸽子蛋备好待用

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将银耳用温水提早泡发好备用

2

备好所需食材

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鸽子蛋备好待用