促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
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1 备好食材，酸奶我选择超市卖的那种直接能喝的酸奶，第一，比较方便。第二，比自制的酸奶更安全一些，个人认为。
2 红枣洗净去核切丁。
3 将所有备好食材放入料理机中打磨，至红枣与酸奶完成细腻地融合一起便可倒出。
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1 备好食材，酸奶我选择超市卖的那种直接能喝的酸奶，第一，比较方便。第二，比自制的酸奶更安全一些，个人认为。
2 红枣洗净去核切丁。
3 将所有备好食材放入料理机中打磨，至红枣与酸奶完成细腻地融合一起便可倒出。
