生津解暑开胃清热化痰抗菌消炎美容止吐预防心血管疾病
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。
- 禁忌人群:
【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,
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蜂蜜薄荷柠檬水 做法步骤详解
1 准备食材一杯凉水、适量蜂蜜、柠檬喝薄荷叶洗净、冰块从冷冻室中取出解冻。
2 柠檬切成0.5cm的薄片，去除里面的籽儿。
3 在凉水中放入4片柠檬片。
4 放入适量的蜂蜜搅拌。
5 放入两朵儿薄荷叶。
6 放入适量的冰块。
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1 准备食材一杯凉水、适量蜂蜜、柠檬喝薄荷叶洗净、冰块从冷冻室中取出解冻。
2 柠檬切成0.5cm的薄片，去除里面的籽儿。
3 在凉水中放入4片柠檬片。
4 放入适量的蜂蜜搅拌。
5 放入两朵儿薄荷叶。
6 放入适量的冰块。
