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红枣桂圆枸杞红糖水

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

思虑伤脾头昏失眠心悸怔忡虚赢病后或产后体虚脾虚所致之下

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱【的老年人,记忆力差】者,【头晕、失眠、妇女】食用。

  • 禁忌人群:

    【上火发炎、孕妇】忌食。

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桂圆枸杞水 所需材料

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桂圆枸杞水 做法步骤详解

1

枸杞桂圆和红置于盘中;

2

枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了

3

洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用

4

将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中,加入适量清水,按花茶键即可;(如果是其他锅类,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。)

5

关火前十分钟 放入红

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枸杞桂圆和红置于盘中;

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枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了

3

洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用

4

将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中,加入适量清水,按花茶键即可;(如果是其他锅类,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。)

5

关火前十分钟 放入红

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