【荸荠玉米银耳羹的家常做法图解】_荸荠玉米银耳羹最正宗的做法_荸荠玉米银耳羹怎么做好吃-饭么美食网

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荸荠玉米银耳羹

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肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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荸荠 玉米 银耳羹所需材料

银耳适量
荸荠适量
玉米粒适量
冰糖适量

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荸荠 玉米 银耳羹做法步骤详解

1

准备材料，先把泡发过的银耳用紫砂锅煲三个小时

2

三个小时后，加入适量的荸荠片，再煲一个小时

3

一个小时后再放入玉米粒，再液化气炉火用中火继续熬，同时放入冰糖用瓷勺搅拌五分钟左右即可

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准备材料，先把泡发过的银耳用紫砂锅煲三个小时

2

三个小时后，加入适量的荸荠片，再煲一个小时

3

一个小时后再放入玉米粒，再液化气炉火用中火继续熬，同时放入冰糖用瓷勺搅拌五分钟左右即可