【冰糖银耳红枣羹的家常做法图解】_冰糖银耳红枣羹最正宗的做法_冰糖银耳红枣羹怎么做好吃-饭么美食网

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冰糖银耳红枣羹

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肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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冰糖 银耳 红枣羹所需材料

银耳半朵
红枣一把
冰糖四颗
清水适量

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冰糖 银耳 红枣羹做法步骤详解

1

银耳泡发后洗净，红枣洗净

2

锅中加水，把泡发的银耳撕成小块放入，浸泡20分钟

3

浸泡好的银耳大火烧开转小火慢煮50分钟

4

50分钟后倒入洗好的红枣，继续小火煮1小时

5

红枣涨大，汤水泛红并稍有粘稠

6

这时候加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化

7

盖上锅盖，能看到微微泛红的汤汁，关火，焖10分钟

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1

银耳泡发后洗净，红枣洗净

2

锅中加水，把泡发的银耳撕成小块放入，浸泡20分钟

3

浸泡好的银耳大火烧开转小火慢煮50分钟

4

50分钟后倒入洗好的红枣，继续小火煮1小时

5

红枣涨大，汤水泛红并稍有粘稠

6

这时候加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化

7

盖上锅盖，能看到微微泛红的汤汁，关火，焖10分钟