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西瓜奶昔

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

降热解暑通便抗衰老润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

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西瓜奶昔 所需材料

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西瓜奶昔 做法步骤详解

1

准备食材和器皿,如图所示。

2

西瓜切丁。

3

西瓜放入料理机。后面的有点赶没有去籽直接进了料理机了,不过味道也是一样的好,不过成品要过网滤一下。

4

定时两分钟,西瓜搅成汁。

5

加入酸奶

6

搅拌均匀,打成汁。

7

倒入碗里。

8

盛入饮料瓶即可。

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准备食材和器皿,如图所示。

2

西瓜切丁。

3

西瓜放入料理机。后面的有点赶没有去籽直接进了料理机了,不过味道也是一样的好,不过成品要过网滤一下。

4

定时两分钟,西瓜搅成汁。

5

加入酸奶

6

搅拌均匀,打成汁。

7

倒入碗里。

8

盛入饮料瓶即可。

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