一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
1 备齐食材。
2 红豆用冷水浸泡四小时以上。
3 薏米用冷水浸泡二十分钟。
4 浸泡薏米的水倒掉，用清水洗干净。（我洗了四遍）
5 浸泡红豆的水倒掉，用清水洗两遍。
6 洗干净的食材都倒进去电压力锅里面，加300毫升清水。盖好锅盖，放好蒸汽阀，选择豆类。二十分钟后跳至保压，关电源。
,1 备齐食材。
2 红豆用冷水浸泡四小时以上。
3 薏米用冷水浸泡二十分钟。
4 浸泡薏米的水倒掉，用清水洗干净。（我洗了四遍）
5 浸泡红豆的水倒掉，用清水洗两遍。
6 洗干净的食材都倒进去电压力锅里面，加300毫升清水。盖好锅盖，放好蒸汽阀，选择豆类。二十分钟后跳至保压，关电源。
