一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
1 将红豆淘洗干净，浸泡一晚上。
2
3 煮约50分钟至红豆软烂。
4 用手轻轻一碾，形成粉状即可。
5 将煮熟的红豆分次倒进料理机中，在添加适量温水。
6 将红豆打碎成泥。
7 锅内放油（和平时炒菜一样的量），转动锅子使油均匀地涂满锅底。
8 倒入打好的豆沙馅儿开中火，用铲子不停的翻炒。
9 水份快干时加入糖，继续用铲子不停里翻炒，以防糊底。
,1 将红豆淘洗干净，浸泡一晚上。
2
3 煮约50分钟至红豆软烂。
4 用手轻轻一碾，形成粉状即可。
5 将煮熟的红豆分次倒进料理机中，在添加适量温水。
6 将红豆打碎成泥。
7 锅内放油（和平时炒菜一样的量），转动锅子使油均匀地涂满锅底。
8 倒入打好的豆沙馅儿开中火，用铲子不停的翻炒。
9 水份快干时加入糖，继续用铲子不停里翻炒，以防糊底。
