一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
【肝火旺盛】者不宜多食。
1 将鸡蛋打入盆里，放入少许的盐和淀粉，用筷子或者打蛋器搅拌均匀备用
2 彩椒切丝备用，培根备用
3 炒锅倒少许的油，热油后将彩椒倒进去翻炒一会盛盘备用
4 将培根煎熟备用
5
6
7 这是所有做好的材料，下面就是卷鸡蛋卷
8
9 戴上一次性手套将鸡蛋饼卷起来，卷的时候稍微用点力，卷起来的时候用刀切成段（长短随意）
10 将切好的鸡蛋饼摆盘
,1 将鸡蛋打入盆里，放入少许的盐和淀粉，用筷子或者打蛋器搅拌均匀备用
2 彩椒切丝备用，培根备用
3 炒锅倒少许的油，热油后将彩椒倒进去翻炒一会盛盘备用
4 将培根煎熟备用
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6
7 这是所有做好的材料，下面就是卷鸡蛋卷
8
9 戴上一次性手套将鸡蛋饼卷起来，卷的时候稍微用点力，卷起来的时候用刀切成段（长短随意）
10 将切好的鸡蛋饼摆盘
