【糖煮板栗的家常做法图解】_糖煮板栗最正宗的做法_糖煮板栗怎么做好吃-饭么美食网

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糖煮板栗

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健脾养脾养胃健胃补血养血补气益气明目

适宜人群:
一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。
禁忌人群:
胆功能严重不良者应慎食。

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糖煮板栗所需材料

板栗400克
白糖10克

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糖煮板栗做法步骤详解

1

准备新鲜的板栗

2

洗干净砍十字，煮熟后容易剥开

3

锅里加适量的水，加两勺白糖，一勺有5克

4

把板栗倒进去，盖上盖子，大火煮滚，小火焖煮20分钟

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准备新鲜的板栗

2

洗干净砍十字，煮熟后容易剥开

3

锅里加适量的水，加两勺白糖，一勺有5克

4

把板栗倒进去，盖上盖子，大火煮滚，小火焖煮20分钟