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零食一一山药条

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。

  • 禁忌人群:

    山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

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零食一一山药条 所需材料

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零食一一山药条 做法步骤详解

1

山药洗净,切段,上锅蒸熟。

2

山药皮去掉。

3

然后压成泥,加玉米淀粉搅匀。

4

用勺盛一点山药泥,放手心揉成团,盘子上撒上芝麻,撮山药条滾上芝麻

5

油锅热油

6

放入山药条炸。

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山药洗净,切段,上锅蒸熟。

2

山药皮去掉。

3

然后压成泥,加玉米淀粉搅匀。

4

用勺盛一点山药泥,放手心揉成团,盘子上撒上芝麻,撮山药条滾上芝麻

5

油锅热油

6

放入山药条炸。

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