一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
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2 倒入面粉；
3 搅拌均匀至无颗粒；
4 平底不粘锅提前预热，舀一勺面糊；
5 倒入锅中小火煎；
6 看到表面干燥有气孔就可以翻面了；
7 煎五分钟左右就是焦黄色了；
8 另外一面煎两分钟左右就可以了；
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2 倒入面粉；
3 搅拌均匀至无颗粒；
4 平底不粘锅提前预热，舀一勺面糊；
5 倒入锅中小火煎；
6 看到表面干燥有气孔就可以翻面了；
7 煎五分钟左右就是焦黄色了；
8 另外一面煎两分钟左右就可以了；
