一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 材料准备好。
2 选用无水无油的盆打发全蛋，磕入鸡蛋。
3 先加入三分之一砂糖，打蛋器高速打发。
4 打至开始起泡，加入剩余的三分之一砂糖继续打发。
5 打至蛋液发白，加入剩余的砂糖改为低速打发，打至花纹不马上消失即可。
6 筛入低筋面粉，加入色拉油，用刮刀上下翻动，一定不要打圈搅拌，这样极易消散。
7 蛋液搅拌至无干粉状态即可。
8 预热烤箱，烤盘刷一层色拉油防粘。
9 将搅拌好的蛋液装入烤盘，装满即可，此款蛋糕基本不会涨发。
10 将烤盘放入预热好的烤箱，140度，15分钟即可。
,1 材料准备好。
2 选用无水无油的盆打发全蛋，磕入鸡蛋。
3 先加入三分之一砂糖，打蛋器高速打发。
4 打至开始起泡，加入剩余的三分之一砂糖继续打发。
5 打至蛋液发白，加入剩余的砂糖改为低速打发，打至花纹不马上消失即可。
6 筛入低筋面粉，加入色拉油，用刮刀上下翻动，一定不要打圈搅拌，这样极易消散。
7 蛋液搅拌至无干粉状态即可。
8 预热烤箱，烤盘刷一层色拉油防粘。
9 将搅拌好的蛋液装入烤盘，装满即可，此款蛋糕基本不会涨发。
10 将烤盘放入预热好的烤箱，140度，15分钟即可。
