一般人均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血】者。
【低热不退,动脉硬化,气滞者,内脏损伤】患者,【骨折】伤者忌食。
1 准备食材。
2
3 锅内刷一层油。
4 小火，盛一汤勺铺满锅底。
5 成型以后卷起来，再倒入一勺蛋液。
6 再卷起来。
7 最后把所有蛋液用完，卷起来之后再倒蛋液就跟之前的连在一起，卷成一个粗卷。
8 都做好了，切成等大的块块。
9 ,1 准备食材。
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3 锅内刷一层油。
4 小火，盛一汤勺铺满锅底。
5 成型以后卷起来，再倒入一勺蛋液。
6 再卷起来。
7 最后把所有蛋液用完，卷起来之后再倒蛋液就跟之前的连在一起，卷成一个粗卷。
8 都做好了，切成等大的块块。
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