一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
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3 腌到菜丝变软，加入葱丝，搅拌均匀。
4 加入鸡蛋，搅拌均匀。
5 加入30g的面粉，搅拌均匀。
6 搅拌好的菜面糊。
7 凉锅刷油。
8 先不开火，倒入适量的菜面糊，摊开成小圆饼状。
9 开小火煎至菜饼定型，菜饼周圈变色凝固，翻面。两面煎至表面金黄即可。
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3 腌到菜丝变软，加入葱丝，搅拌均匀。
4 加入鸡蛋，搅拌均匀。
5 加入30g的面粉，搅拌均匀。
6 搅拌好的菜面糊。
7 凉锅刷油。
8 先不开火，倒入适量的菜面糊，摊开成小圆饼状。
9 开小火煎至菜饼定型，菜饼周圈变色凝固，翻面。两面煎至表面金黄即可。
