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玉米面菜饽饽

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

解毒消肿开胃消食温中利气

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,老年人宜多食。

  • 禁忌人群:

    雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿【消化功能不全】者不宜多食。

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玉米菜饽饽 所需材料

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玉米菜饽饽 做法步骤详解

1

准备食材,雪里蕻提前泡出咸味切碎,黄豆泡发,切碎,胡萝卜洗净用擦版擦成碎丝,玉米放入盆中

2

然后把黄豆煮熟,放入料理机加2小勺水,打成粘稠浆

3

在放入玉米粉

4

加入小苏打和

5

在放入一个鸡蛋

6

在把切碎的胡萝卜雪里蕻,盐一同放入

7

和均匀后,用双手团成饽饽

8

放入平底锅,小火盖上盖,40分钟即可成熟

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准备食材,雪里蕻提前泡出咸味切碎,黄豆泡发,切碎,胡萝卜洗净用擦版擦成碎丝,玉米放入盆中

2

然后把黄豆煮熟,放入料理机加2小勺水,打成粘稠浆

3

在放入玉米粉

4

加入小苏打和

5

在放入一个鸡蛋

6

在把切碎的胡萝卜雪里蕻,盐一同放入

7

和均匀后,用双手团成饽饽

8

放入平底锅,小火盖上盖,40分钟即可成熟

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