补血养血安神镇定治疗便秘
- 适宜人群:
一般人均可食用当归。适宜【月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕、便秘】者食用。,
- 禁忌人群:
【慢性腹泻、大便溏泄】不宜食用当归。【热盛出血】者禁服,【湿盛中满、大便溏泄、孕妇】慎服当归。
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1 当归洗净切片，红枣去核剪开。加入适量水浸泡。
2 接着煮鸡蛋，鸡蛋洗净，冷水下锅煮熟。剥掉蛋壳，用蛋壳在鸡蛋表面划上几道口子。
3 把剥好的鸡蛋放入浸泡中的当归红枣水里，大火烧开，转变小火煮十五分钟。
4 加入适量红糖，（可以加红糖块，红糖粉或姜红糖）搞拌至糖溶。
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1 当归洗净切片，红枣去核剪开。加入适量水浸泡。
2 接着煮鸡蛋，鸡蛋洗净，冷水下锅煮熟。剥掉蛋壳，用蛋壳在鸡蛋表面划上几道口子。
3 把剥好的鸡蛋放入浸泡中的当归红枣水里，大火烧开，转变小火煮十五分钟。
4 加入适量红糖，（可以加红糖块，红糖粉或姜红糖）搞拌至糖溶。
