【油炸鱿鱼圈的家常做法图解】_油炸鱿鱼圈最正宗的做法_油炸鱿鱼圈怎么做好吃-饭么美食网

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油炸鱿鱼圈

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养胃健胃养肝护肝补气益气滋阴补阴

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
禁忌人群:
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。

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油炸鱿鱼圈所需材料

鱿鱼
面包糠
盐
胡椒粉

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油炸鱿鱼圈做法步骤详解

1

鱿鱼洗净，切片

2

切条，腌制

3

放盐，胡椒粉，一点点孜然粉

4

上浆

5

油炸，油温很重要，要六七成热，筷子放进去起泡就可以了

6

小火慢炸

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1

鱿鱼洗净，切片

2

切条，腌制

3

放盐，胡椒粉，一点点孜然粉

4

上浆

5

油炸，油温很重要，要六七成热，筷子放进去起泡就可以了

6

小火慢炸