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无油香蕉松饼

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养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

,

无油香蕉松饼所需材料

面粉80g
牛奶60ml
鸡蛋1个
香蕉1根
盐少许

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无油香蕉松饼做法步骤详解

1

无油香蕉松饼(1)

2

香蕉切段

3

搅成香蕉泥

4

无油香蕉松饼(1)

5

无油香蕉松饼(1)

6

搅拌成糊

7

不粘锅小火加热，不用放油，直接挖一勺面糊倒入，锅大的可以多摊几勺面糊，慢煎2-3分钟，表面出现小泡就可以翻面了

8

翻面再煎一两分钟就好

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无油香蕉松饼(1)

2

香蕉切段

3

搅成香蕉泥

4

无油香蕉松饼(1)

5

无油香蕉松饼(1)

6

搅拌成糊

7

不粘锅小火加热，不用放油，直接挖一勺面糊倒入，锅大的可以多摊几勺面糊，慢煎2-3分钟，表面出现小泡就可以翻面了

8

翻面再煎一两分钟就好