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火腿西多士

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脾补气扩张益肾开胃保护神经系统

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【气不足、脾虚久泻,食欲不振】食用,【体质虚弱,虚劳怔忡,腰脚酸软】者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】的泄泻下利之人,不宜多食;【老年人,胃肠溃疡】患者禁食;患有【急慢性肾炎】者忌食;凡【浮肿,水肿,腹水】者忌食,【感冒未愈,湿热泄痢.积滞未尽】者忌食。

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火腿西多士 所需材料

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火腿西多士 做法步骤详解

1

准备好所需食材。

2

吐司去掉边沿。

3

取一片吐司,把火腿切去边角,盖在吐司上。

4

再放上芝士片。

5

把另一片火腿也切去边角,放到芝士片上。

6

最后盖上另一片吐司

7

鸡蛋放入深点的容器中打散。

8

把夹好芝士火腿吐司片放入蛋液中,两面沾满鸡蛋液。

9

平底锅刷少量油,放入沾满蛋液的吐司煎至两面金黄即可。

10

从中间把吐司片一刀切成两个三角形。

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准备好所需食材。

2

吐司去掉边沿。

3

取一片吐司,把火腿切去边角,盖在吐司上。

4

再放上芝士片。

5

把另一片火腿也切去边角,放到芝士片上。

6

最后盖上另一片吐司

7

鸡蛋放入深点的容器中打散。

8

把夹好芝士火腿吐司片放入蛋液中,两面沾满鸡蛋液。

9

平底锅刷少量油,放入沾满蛋液的吐司煎至两面金黄即可。

10

从中间把吐司片一刀切成两个三角形。

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