一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 备好食材，称重。
2
3 用电动打蛋器从低速到高速打发5分钟左右，提起打蛋器，落下的发泡纹路不消失即可。
4 筛入低筋粉。
5 用硅胶刮刀翻拌均匀至无结块无颗粒。
6 装入纸杯，放进烤盘。
7 面层撒上黑、白芝麻。
8 放进已预热烤箱的下层，上下管170度烤20分钟。
9 15分钟后的效果。
,1 备好食材，称重。
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3 用电动打蛋器从低速到高速打发5分钟左右，提起打蛋器，落下的发泡纹路不消失即可。
4 筛入低筋粉。
5 用硅胶刮刀翻拌均匀至无结块无颗粒。
6 装入纸杯，放进烤盘。
7 面层撒上黑、白芝麻。
8 放进已预热烤箱的下层，上下管170度烤20分钟。
9 15分钟后的效果。
