防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫
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1 南瓜紫薯 洗干净 上锅蒸 30分钟
2 整好拿出来 冷却
3 把南瓜和紫薯 弄烂来
4 南瓜 弄烂了 放糯米跟面粉。比列是1:1
5 接着把和好的南瓜 包上紫薯
6 我做的是爱心的 形状可自己选择 上锅蒸熟 就可以了
7 也可以煎 口味自定
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1 南瓜紫薯 洗干净 上锅蒸 30分钟
2 整好拿出来 冷却
3 把南瓜和紫薯 弄烂来
4 南瓜 弄烂了 放糯米跟面粉。比列是1:1
5 接着把和好的南瓜 包上紫薯
6 我做的是爱心的 形状可自己选择 上锅蒸熟 就可以了
7 也可以煎 口味自定