一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
【肝炎】患者忌食。
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2 红糖用温水化开搅拌至无颗粒
3 将面粉放入盆中,倒入酵母
4 然后倒入红糖水
5
6 然后用手揉至不黏手即可
7 盖上保鲜膜放温暖处发酵半个小时
8 发酵至2倍大,手指压下去不回缩
9
10 上锅蒸30分钟,盖5分钟
11 变大了好多
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2 红糖用温水化开搅拌至无颗粒
3 将面粉放入盆中,倒入酵母
4 然后倒入红糖水
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6 然后用手揉至不黏手即可
7 盖上保鲜膜放温暖处发酵半个小时
8 发酵至2倍大,手指压下去不回缩
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10 上锅蒸30分钟,盖5分钟
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