健脾养脾补血养血补气益气调理肠胃增强记忆力滋阴补阴治疗便秘开胃消食养颜抗衰老
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1 准备食材称重备用
2 面粉放入盆中放入酵母用温水和面
3 和到盆光不沾手即可（面软一点向平的烙饼面一样）盖上湿布饧半小时
4 利用这时把红糖的颗粒用擀面杖干开
5 放入盆中加入芝麻酱
6 搅拌均匀即可
7 饧好面团放入面板上
8 用擀面杖擀薄点抹一层薄薄香油
9 然后抹匀调好麻酱
10 从一边抻拉卷起，起抻拉薄越好出层多
11 揪出数个面挤
12 取一个面挤先抻开重叠在一起
13 然后揉搓圆面挤
14 放入烤盘上，留岀空隙
15 送入顶热160度烤箱，上下火中层烤25分钟
16 出炉放烤网上放凉
17 层层叠叠，松软可口，吃出老口味
,1 准备食材称重备用
2 面粉放入盆中放入酵母用温水和面
3 和到盆光不沾手即可（面软一点向平的烙饼面一样）盖上湿布饧半小时
4 利用这时把红糖的颗粒用擀面杖干开
5 放入盆中加入芝麻酱
6 搅拌均匀即可
7 饧好面团放入面板上
8 用擀面杖擀薄点抹一层薄薄香油
9 然后抹匀调好麻酱
10 从一边抻拉卷起，起抻拉薄越好出层多
11 揪出数个面挤
12 取一个面挤先抻开重叠在一起
13 然后揉搓圆面挤
14 放入烤盘上，留岀空隙
15 送入顶热160度烤箱，上下火中层烤25分钟
16 出炉放烤网上放凉
17 层层叠叠，松软可口，吃出老口味
