和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
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黑椒土豆块 所需材料
- 土豆1个
- 胡萝卜1根
- 孜然粉6克
- 黑胡椒粉10克
- 烧烤粉6克
- 烧烤酱10克
- 盐6克
- 橄榄油10毫升
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黑椒土豆块 做法步骤详解
1 胡萝卜和土豆洗净去皮。
2 分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水，去除表面上的淀粉。
3 把调料均等量放入土豆块和胡萝卜块中。
4 在依个人口味放入甜辣酱。（不喜欢的可以不放）
5 烤盘上铺锡纸，把胡萝卜块和土豆块码匀。烤箱200度45分钟即可。
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1 胡萝卜和土豆洗净去皮。
2 分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水，去除表面上的淀粉。
3 把调料均等量放入土豆块和胡萝卜块中。
4 在依个人口味放入甜辣酱。（不喜欢的可以不放）
5 烤盘上铺锡纸，把胡萝卜块和土豆块码匀。烤箱200度45分钟即可。
