预防心血管疾病促进新陈代谢抗老化
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彩椒土豆泥饼 所需材料
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彩椒土豆泥饼 做法步骤详解
1 准备材料，清洗洗净。
2 土豆切片，放入锅中蒸熟。
3 用勺子压成土豆泥，加入盐和适量的牛奶，使至土豆泥变细腻顺滑。
4 彩椒取中间部位切圈，厚度1.5厘米。
5 锅中放少许花生油，先放彩椒圈，然后放土豆泥。中火煎。
6 用勺子按压土豆泥。
7 差不多时翻面煎。
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1 准备材料，清洗洗净。
2 土豆切片，放入锅中蒸熟。
3 用勺子压成土豆泥，加入盐和适量的牛奶，使至土豆泥变细腻顺滑。
4 彩椒取中间部位切圈，厚度1.5厘米。
5 锅中放少许花生油，先放彩椒圈，然后放土豆泥。中火煎。
6 用勺子按压土豆泥。
7 差不多时翻面煎。
