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玉米三明治 所需材料
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玉米三明治 做法步骤详解
1 准备好食材
2 取一片吐司,抹上沙拉酱,撒上肉松
3 盖上一片吐司,放上煎好的鸡蛋
4 再盖上一片吐司,挤点沙拉酱,放上火腿
5 最后再盖上一片吐司,放上玉米粒,火腿粒,奶酪切成条,烤箱预热170度,10分钟即可
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1 准备好食材
2 取一片吐司,抹上沙拉酱,撒上肉松
3 盖上一片吐司,放上煎好的鸡蛋
4 再盖上一片吐司,挤点沙拉酱,放上火腿
5 最后再盖上一片吐司,放上玉米粒,火腿粒,奶酪切成条,烤箱预热170度,10分钟即可