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鸡蛋卷

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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鸡蛋卷 所需材料

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鸡蛋卷 做法步骤详解

1

鸡蛋准备

2

鸡蛋打入碗里,加入花,一小勺水

3

用筷子搅拌均匀

4

尖椒切丝

5

胡罗卜切丝

6

锅加油,放入鸡蛋液,煎成饼

7

丝,胡罗卜丝,尖椒丝放在鸡蛋饼上。

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鸡蛋准备

2

鸡蛋打入碗里,加入花,一小勺水

3

用筷子搅拌均匀

4

尖椒切丝

5

胡罗卜切丝

6

锅加油,放入鸡蛋液,煎成饼

7

丝,胡罗卜丝,尖椒丝放在鸡蛋饼上。

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