香甜软糯，好吃不上火
需要食材
做法步骤
1.
准备好材料
2.
去皮洗净切成薄片，放入蒸汽烤箱蒸熟。如果没有可用锅蒸熟。
3.
取出蒸好的南瓜，放入料理机中，蒸出来的水不要加入
4.
加入
5.
加入
6.
加入
7.
启动料理机打成泥
8.
模具刷一层薄薄的玉米油，没有模具可以用小碗，模具最好用硅胶比较好脱模
9.
把打好的南瓜泥装入裱花袋中
10.
再挤入模具中
11.
放入蒸汽烤箱，温度110度蒸15分钟即可，因我用的是学厨卡通12连模，比较大，所以我是用蒸汽烤箱蒸的
12.
成品图
13.
图二
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