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洋葱木耳炒鸡蛋#吃出好身材#

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木耳鸡蛋#吃出好身材#

木耳鸡蛋是人们日常生活中所熟知的家常菜,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。囡姐今天就把这道简单快手,色香味俱全的清肠去火菜安利给大家。

需要食材

做法步骤

1.

准备食材。

2.

,青红椒切滚刀片。

3.

磕入碗中打散成蛋液。

4.

木耳提前泡发。

5.

将泡发的木耳入开水焯2-3分钟。

6.

沥水捞出。

7.

锅中适量油烧热倒入蛋液,炒散盛出备用。

8.

不用放油接着下入各种蔬菜大火翻炒。

9.

加入适量的和翻炒均匀。

10.

再加入。

11.

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

12.

出锅前加一丢丢,将一丢丢的沿锅内壁一圈淋入,翻炒均匀即可。

13.

出锅装盘。

14.

成品。

15.

快手家常味道。

小贴士

  1. 起锅前的白和溜边根据个人口味加入就好。

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