特别喜欢吃水煮菜,今天煮了猪血,加了绿豆芽,香嫩爽滑又可口,好吃的不得了,猪血中还含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。
1.
提前摘洗干净,再备齐其它的所有的食材。
2.
3.
冲洗干净后,用刀切成小块。
4.
锅中倒入适量的清水烧开后,放入绿豆芽进行焯水,看见绿豆芽变得透明时,捞出过冷水备用。
5.
6.
另起油锅烧热后,倒入烧至六成热时,放入小火慢慢炸出香味。
7.
这个时候倒入。
8.
9.
10.
再加入增加口感。
11.
锅中倒入适量的清水。
12.
13.
再放入,大火继续煮沸。
14.
15.
16.
17.
香辣可口又营养丰富,我一人吃了一大碗。
18.
成品一
收藏菜谱
分享