虾干海带冬瓜汤是一道美味的菜肴,冬瓜是一种常见的蔬菜,海带是我们平时常见的一种海产品,冬瓜和海带加上虾干做汤有很好的调理的功效,适当的喝一些不但有减肥的作用,还有利尿利水的效果,也称为补钙佳品。
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准备食材,将温水洗两遍,再用清水泡软,我买的是盐渍厚,可以根据个人喜欢。
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去皮,去瓤。
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洗干净,再切小块。
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准备工作完成。
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再加入泡好的虾干翻炒。
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加入切好的海带。
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快速翻炒2分钟。
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加入纯净水,盖上盖子,煮15分钟。
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煮6分钟,将机器断电。
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盛出装入汤碗,撒上葱花。
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味道极其鲜美,补钙佳品
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