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健脾养胃粥

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健脾养胃粥

养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥,这道养胃粥主要大米和鲜猪肝文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用,养胃粥营养丰富,老少皆宜。

需要食材

做法步骤

1.

把香叶清洗干净

2.

把香叶切成末

3.

把鲜猪肝清洗干净

4.

把鲜猪肝切成小丁后冷水下锅

5.

加入,水烧开后焯水2分钟

6.

猪肝焯好了,沥干水份

7.

把焯好的猪肝放入碗里备用

8.

五常放入碗里

9.

清洗干净

10.

加入开水,水量与大米的比例7:1

11.

加入几滴,大火烧开后文火慢煮20分钟

12.

白米粥煮熟了

13.

加入猪肝

14.

继续小火煮10分钟

15.

加入

16.

调匀即可

17.

健脾养胃粥出锅了

18.

撒上香叶就可以吃了~

19.

健脾养胃粥

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