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鱼香猪肝

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鱼香猪肝

猪肝营养丰富,含有大量维生素,补补气,还能增强人体免疫力。

需要食材

做法步骤

1.

准备食材,,泡发好的,,,,蒜。

2.

猪肝去筋膜,切成大约3亳米厚的片。

3.

用清水浸泡20分钟。

4.

捞出后控干水份。

5.

猪肝放入大碗中,加入1茶匙淀粉,少许,2茶匙。

6.

搅拌均匀后腌制10分钟。

7.

蒜分别切未,木耳掰成小朵,黄瓜切成菱形片备用。

8.

再调制一碗料汁,在碗中加入3茶匙,2茶匙,2茶匙,1茶匙料酒,1茶匙淀粉,少许清水调匀成碗汁。

9.

锅中烧水,水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出控水。

10.

锅中放油烧热,放入蒜末,剁椒和豆豆瓣

11.

用小火炒出红油。

12.

加入木耳翻炒半分钟左右。

13.

加入焯过水的猪肝

14.

快速翻炒均匀。

15.

加入切好的黄瓜片。

16.

继续快速翻炒均匀。

17.

加入调好的料汁。

18.

大火翻炒,炒至芡汁都均匀的裹在食材上即可关火。

19.

效果图。

小贴士

  1. 猪肝提前腌渍一会,就算焯水时间长一点也会很嫩。

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