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主要食材:炖好的牛背筋
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主要食材:
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粉色泡软了即可 粉丝泡的时间要依据粉丝得粗细,粉丝的材质而定。
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辅助食材:和
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辅助食:蒜片、葱花
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将豆角洗干净,摘取老梗,掰盛小段,土豆洗干净,去皮,切成小条。
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大火置砂锅,砂锅热了后放入少许油,放入蒜片和葱花爆香。
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先放入豆角,煸炒几下,放入少许水,盖上锅盖儿焖5、6分钟。 水是食材量的四分之一即可。
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煸炒几下后盖上锅盖儿,改小火焖5、6分钟。
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放入适量的炖牛背筋的汤,汤与食材齐平即可。
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放入适量的牛背筋,喜欢多吃就多放点,牛背筋的量随个人喜好放,我做的时候是蔬菜与牛背筋的量是1:1。
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大火炖开后,盖上锅盖儿,小火焖5、6分钟。
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把粉丝均匀的铺在砂锅里,大火煮开,盖上锅盖儿炖开,关火,焖2、3分钟左右即可。
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成品图
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成品图
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