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酸菜烧鲫鱼

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酸菜烧鲫鱼

鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。

需要食材

做法步骤

1.

准备材料,将去鳞洗净抹上腌制一会儿。配菜切成如图所示。

2.

热锅倒油烧至八成热。

3.

放入鲫鱼炸至表皮焦黄。

4.

将鱼捞出锅里留油。

5.

放入、头、和翻炒2分钟。

6.

倒入一大碗清水煮开。

7.

放入鲫鱼煮5分钟。

8.

放入蒜苗叶煮2分钟。

9.

汤汁浓稠起锅装盘。

10.

酸鲜好吃!

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