鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。
需要食材
做法步骤
1.
准备材料,将去鳞洗净抹上腌制一会儿。配菜切成如图所示。
2.
热锅倒油烧至八成热。
3.
放入鲫鱼炸至表皮焦黄。
4.
将鱼捞出锅里留油。
5.
放入、头、和翻炒2分钟。
6.
倒入一大碗清水煮开。
7.
放入鲫鱼煮5分钟。
8.
放入蒜苗叶煮2分钟。
9.
汤汁浓稠起锅装盘。
10.
酸鲜好吃!
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