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花生酥糖

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

调理肠胃提高免疫力力增强记忆力滋阴补阴开胃消食提高代谢抗衰老降低胆固醇助发育

  • 适宜人群:

    一般人群均适合食用花生。特别是【女性】朋友。

  • 禁忌人群:

    【便秘、胃部不适】患者不宜食用过多花生

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花生 所需材料

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花生 做法步骤详解

1

备好花生和白

2

花生放入微波炉微5分钟。

3

脱去皮备用。

4

锅里放入白,开小火炒。

5

炒到白化了变色关火,放入花生拌匀。切小块。

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备好花生和白

2

花生放入微波炉微5分钟。

3

脱去皮备用。

4

锅里放入白,开小火炒。

5

炒到白化了变色关火,放入花生拌匀。切小块。

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