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牛肉夹馍

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

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牛肉夹馍 所需材料

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牛肉夹馍 做法步骤详解

1

牛腱子切成大块,水开撇去浮沫煮几分钟捞出,放入高压锅,锅里放入适量老抽,黄豆酱,花椒八角,黄酒,蒜,水适量,上汽之后炖至半小时,时间到了关火焖至两小时更入味!

2

面粉与发酵粉拌均,一点点加入温水揉成软面团,盖保鲜膜发酵2.5倍大!

3

发酵好的面团揉均分成大小相同小面团盖保鲜膜松弛十五分钟!

4

制作油酥,30克食用油加热倒在30克面粉上,加入一点拌均成油酥!

5

松弛好的面团擀成牛舌状抹上油酥!

6

上下折三折!

7

转90°竖过来擀开抹油酥!

8

上下折三折!

9

再转90°擀开抹油酥!

10

折三折!

11

翻过来稍微擀成长方形,全部做完松弛五分钟!

12

表面刷水,撒些芝麻

13

电饼铛预热上下抹油,中途翻面烙至两面金黄!

14

烙至好的烧饼!

15

牛肉切片,青椒切碎备用!

16

烧饼中间切开放入牛肉青椒,再浇些卤牛肉汁!

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牛腱子切成大块,水开撇去浮沫煮几分钟捞出,放入高压锅,锅里放入适量老抽,黄豆酱,花椒八角,黄酒,蒜,水适量,上汽之后炖至半小时,时间到了关火焖至两小时更入味!

2

面粉与发酵粉拌均,一点点加入温水揉成软面团,盖保鲜膜发酵2.5倍大!

3

发酵好的面团揉均分成大小相同小面团盖保鲜膜松弛十五分钟!

4

制作油酥,30克食用油加热倒在30克面粉上,加入一点拌均成油酥!

5

松弛好的面团擀成牛舌状抹上油酥!

6

上下折三折!

7

转90°竖过来擀开抹油酥!

8

上下折三折!

9

再转90°擀开抹油酥!

10

折三折!

11

翻过来稍微擀成长方形,全部做完松弛五分钟!

12

表面刷水,撒些芝麻

13

电饼铛预热上下抹油,中途翻面烙至两面金黄!

14

烙至好的烧饼!

15

牛肉切片,青椒切碎备用!

16

烧饼中间切开放入牛肉青椒,再浇些卤牛肉汁!

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