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1 备好图中食材。鸡蛋,剩米饭,白糖。
2 鸡蛋磕入碗中,加入白糖。
3 用筷子搅匀。
4 倒入剩米饭。
5 充分拌匀。
6 锅里刷一层油。
7 倒入米饭蛋液,轻轻摇晃摊平,(小火)。
8 煎好后倒出。
9 用刀切十字形。
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1 备好图中食材。鸡蛋,剩米饭,白糖。
2 鸡蛋磕入碗中,加入白糖。
3 用筷子搅匀。
4 倒入剩米饭。
5 充分拌匀。
6 锅里刷一层油。
7 倒入米饭蛋液,轻轻摇晃摊平,(小火)。
8 煎好后倒出。
9 用刀切十字形。