一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
1 准备好所有的材料
2
3 用勺子挖空里面的籽，备用
4 把椰汁、白糖、吉利丁粉倒入锅中，小火加热融化吉利丁粉即可（加热时一定要用勺子边搅拌边熬，不然吉利丁粉是不会融化的）
5 过筛一下，让囗感更细腻，晾凉
6
7
8 倒满
9 盖上盖子，用牙签固定，放入冰箱冷藏4小时以上
10 时间到，从冰箱取出切块
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2
3 用勺子挖空里面的籽，备用
4 把椰汁、白糖、吉利丁粉倒入锅中，小火加热融化吉利丁粉即可（加热时一定要用勺子边搅拌边熬，不然吉利丁粉是不会融化的）
5 过筛一下，让囗感更细腻，晾凉
6
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8 倒满
9 盖上盖子，用牙签固定，放入冰箱冷藏4小时以上
10 时间到，从冰箱取出切块
