抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
1 准备马铃薯淀粉
2 用刚刚烧开的沸水，边倒水边用筷子搅拌，直到扮成柳絮状，稍微凉一下，用手活成柔软的面团，切记要软一点
3 面团盖上湿布醒半小时
4
5
6
7 把粉团搓成条，切成8克左右的剂子，像擀饺子皮一样擀开
8 用手虎口处收口
9 再团圆
10 看起来不好看，有好多皱纹，煮熟了就好多了
11 锅烧开水，下汤圆煮开，再稍煮一会，关火盖盖子稍微闷一会，就可以出锅了
,1 准备马铃薯淀粉
2 用刚刚烧开的沸水，边倒水边用筷子搅拌，直到扮成柳絮状，稍微凉一下，用手活成柔软的面团，切记要软一点
3 面团盖上湿布醒半小时
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7 把粉团搓成条，切成8克左右的剂子，像擀饺子皮一样擀开
8 用手虎口处收口
9 再团圆
10 看起来不好看，有好多皱纹，煮熟了就好多了
11 锅烧开水，下汤圆煮开，再稍煮一会，关火盖盖子稍微闷一会，就可以出锅了
