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1 准备所需食材
2 面粉先加适量白糖搅拌均匀,再加入鸡蛋
3 将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。可以加一点点水
4 锅热放少许植物油,将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊
5 一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可
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1 准备所需食材
2 面粉先加适量白糖搅拌均匀,再加入鸡蛋
3 将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。可以加一点点水
4 锅热放少许植物油,将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊
5 一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可